Работа с подсознанием

Работа с подсознанием

Работа с подсознанием интересует многих людей: психологов, тренеров по личностному росту и маркетологов. Мы не осознаем его существования, и все же подсознание, в значительной степени, влияет на то, как мы ведем себя. Итак, давайте разберем, что же это такое, и есть ли способы влиять на него?

 

Что такое подсознание?

Скорее всего, не существует четкого определения неосознанной части нашего разума. Однако самое простое описание — это часть психики, в которой хранится информация, не осознаваемая нами в данный момент. Итак, подсознание — это своего рода банк, в котором находятся эмоции и воспоминания, пережитые в течение всех прошлых лет.

Он функционирует неразрывно вместе с сознанием, которое помогает нам принимать определенные решения. А также думать о том, что именно мы сейчас хотим. Но неосознанная часть разума влияет и на наше сиюминутное поведение, абсолютно без нашего ведома.

 

Как оно работает?

Нужно понимать, что подсознание – «вещь» необъективная. Всё, что в нём храниться – просто. Если какой-то фрагмент памяти укоренился в «неосознанном», так он и будет в нем находиться. И всё равно плохой он или хороший. Таким образом подсознание оказывает существенное влияние на нашу жизнь.

Чтобы это лучше понять, давайте разберем пример. Если человек вырос в небогатой семье, и как все мы стремится к финансовому благополучию. А если в его подсознании глубоко «засела» уверенность в том, что добиться этого невозможно, то чаще всего так и происходит.

Трудная работа с подсознанием

Какая работа с подсознанием пойдет нам во благо?

Этого не легко достичь, «неосознанное», согласно определению, это часть ума. Тем не менее, существуют различные методики работы с подсознанием. Они могут помочь задействовать его для решения большинства задач. В этом случае техника, известная как «Утверждение», имеет большое значение.

Вспомните фильм «Самая обаятельная и привлекательная»! В нем ясно показана работа с подсознанием на основе этой методики.

Многие психологи часто используют гипноз, чтобы проникнуть в неосознанную часть разума пациента. Но мне бы не хотелось даже затрагивать эту тему, которую я считаю глубоко неэтичной.

В том, что подсознание влияет на наше поведение, можно легко убедиться по работе маркетологов. В итоге — правильная расстановка товаров на полке магазина влияет на то, что именно мы покупаем! По сути, вы можете рассматривать эти действия, как манипулирование нашим поведением.  Так хотя бы по этой причине, стоит научиться взаимодействовать со своей неосознанной частью разума.

 

Зачем влиять на подсознание?

Ну, согласно некоторым теориям, неприятные фрагменты памяти могут стать толчком к возникновению различных психических расстройств у пациентов. Нахождение такого «содержимого» в подсознании — основа для последующей психотерапии.

Но в тоже время, работой с подсознанием часто интересуются люди, для которых важно личное развитие. На эту тему существует множество книг. Одна из самых популярных — «Сила подсознания или как изменить жизнь за 4 недели» Джо Диспенза.

То, что мы можем влиять на силу нашего неосознанного разума, бесспорно. Более того — мы можем взаимодействовать с ней, чтобы изменить своё повседневное существование, улучшить качество жизни, достичь определенных целей.

И если у вас большие цели, а работа с подсознанием в одиночку слишком трудна, приходите на консультацию!

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *