Техника НЛП или нейролингвистическое программирование

Техника НЛП

Техника НЛП предназначена для изменения работы нашего разума, в особенности его подсознания. Эту методику часто применяют для влияния на других людей. Поэтому, система НЛП в медицинской среде подвергается критике, и в то же время она постоянно используется как в бизнесе, так и в мире рекламы.

Что такое техника НЛП и стоит ли проявлять к ней интерес? А может вообще отказаться от какого-либо смысла в её существовании? Давайте сразу определимся – разговор пойдет только о том, как улучшить с помощью НЛП свою жизнь, не вмешиваясь в чужую!

 

Общее понимание техники НЛП

Нейролингвистическое программирование — это один из многих методов изменения поведения человека. А так же  выживания его в современном мире. НЛП фокусируется на взаимосвязи между работой нейронной сети мозга человека (отсюда и слово «нейро» в названии), лингвистическими (языковыми) факторами и поведением.

Хотя это звучит, сложно! Но на самом деле, нейролингвистическое программирование не такая заумная для понимания техника. И более того, каждый желающий может познакомиться с этой методикой и успешно применять её. При этом полностью меняя, свою жизнь.

 

Немного истории

НЛП возникло в 1970-х годах. В основном, эта техника получена из терапевтического метода, используемого в психиатрии.  Поэтому и является областью психотерапии. Итак, психолог Ричард Бэндлер проанализировал материалы, представленные ему врачом-психиатром Фредериком Перлзом. Бендлер заметил, как пациенты реагируют на проводимую им терапию. Точнее на то, как тесно связаны между собой поведение пациента, способы речи и используемые слова.

После этого, Ричард Бэндлер и лингвист Джон Гриндер несколько лет работали над НЛП, публиковали различные методологические материалы и проводили семинары.

нлп в жизни

Что такое техника НЛП?

Предположительно, нейролингвистическое программирование — это синтез поведения и чувств человека, который и меняет его взгляды на собственные возможности.  Иначе говоря, сознательная часть разума генерирует «установки», создавая фундамент для подсознания. А тот, в свою очередь, абсолютно автоматически управляет нашим поведением.

Нужно понимать, что одним из самых популярных методов НЛП является закрепление.  А многие психологи,  его ещё называют методом утверждения. Именно, он состоит в объединении желаемых мыслей, эмоций и чувств с определенными стимулами. Наличие такой возможности, например, позволило бы снизить уровень стресса перед собеседованием или экзаменом.

Или определиться с выбором второй половинки, как ярко показано в фильме «Самая обаятельная и привлекательная». Только подумайте, сколько «психотипов» мужчин пришлось девушке оценить, прежде чем понять, кто ей нужен. И при этом еще избавиться от блока «некрасивости». 

 

Что же может НЛП?

Знаете ли вы, что нейролингвистическое программирование в силах улучшить нашу самооценку, т.е. переоценить себя, как личность. А также повысить мотивацию для различных целей, чтобы реализовать свои мечты.

По мнению авторов концепции нейролингвистического программирования, слова и мысли могут обладать огромной силой. Только благодаря их правильному использованию можно раскрыть в себе генетически заложенные возможности.

Используя, технику НЛП, можно довольно свободно генерировать мысли, направленные на решение определенных задач. Начиная формировать образ уже решенной задачи или о том, что вы будете делать для этого, даже не заметите как,  совершенно независимо от вашей воли, встречаются нужные люди. Или приходит ясный, осознанный план действий.

Всё вышеупомянутое — это только примеры методов НЛП, их намного больше. Но для улучшения своей жизни достаточно освоить и эти.

P.S. Читайте статьи на этом блоге, работайте со своим подсознанием и больших Вам успехов!

P.P.S. А если сложно, но очень хочется быстрых перемен, жду на консультацию!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *