Тревожность

Признайтесь, вас тревожит ваше будущее? Тревожность — это просто таки болезнь современного общества. Вот казалось бы — почему? Ведь условия жизни только улучшаются, а тревожность людей при это не становится меньшей. Даже наоборот.

Потому так важно учится пониманию себя и своей внутренней гармонии. Этому чудесному ощущению психологической устойчивости. И не только самому постигать эту науку, а и своих детей научить этому.

Это не то, чему учит нас современный взгляд на человека, это не бег за престижем и успешностью. Но без психологической устойчивости многого в своей жизни вы не сможете достичь. Вы рухнете раньше, чем успеете добежать до середины.

Вы будете повержены любым косым взглядом, любое критическое замечание в ваш адрес может привести к нервному срыву. Первая же неудача сможет повергнуть в вас в депрессию. Любой знак неодобрения еще больше усилит ваше тревожное состояние.

Навыки общения

Поверьте, я знаю о чем говорю. Посмотрите на современных детей. Они с достижениями цивилизации не просто на «ты», это уже нечто большее чем просто освоить компьютер и научится пользоваться современным гаджетом.

И я восхищаюсь их такой способностью, их талантом осваивать эти все современные штучки. Но я так же вижу их беспомощность в эмоциональном плане. Современные дети умеют обращаться с техникой, но совсем не умеют общаться между собой.

Современные дети совсем не понимают как можно разрешать простейшие конфликты, не умеют прощать обиды. Современные дети, легко ориентирующиеся в мире компьютерных игр, совершенно не знают как завести дружбу, или не попасть в сомнительные силки.

Современные молодые люди не знают как выразить свою симпатию, как правильно выстраивать отношения в коллективе. Не знают как вести себя в любви, и как пережить провалы первой влюбленности.

Не знают, потому что их этому не учат, не дают элементарных знаний общения. А ведь это дает человеку понимание себя, дает защиту от тревожности. Мы можем понять свою суть в общении с другими людьми, но навыкам общения нас никто не учит.

Взрослые отношения

Но и мы, взрослые не далеко ушли от наших детей в своей тревожности. Потому как каждый второй человек в современном обществе — невротик, не умеющий справляться со своей тревожностью.

Потому что в обществе ценятся дипломы. В обществе на пьедестал почета возносятся соревнования, победы, достижения. Но только какой ценой это дается? Когда тебя накрывает депрессией, то в такие моменты уже ничего не приносит радости.

Когда накрывает, то нет сил справится с обычными житейскими проблемами. Нет сил подняться после неудач, дать отпор тем, кто откровенно манипулирует и использует. Совсем нет сил пережить уход, развод, потери, необратимые потери.

Нет сил понять как со всем этим справиться, как пережить, где найти в себе силы идти дальше. Нет ни сил ни знаний как пережить это тревожное состояние, как переступить и идти дальше.

Тревожность

Восхитительное ощущение

Страх… Страх сковывает и не дает двигаться. Страх опутывает все внутренности. Страх как пережить и выжить в таком состоянии. Нас учат тому, как стать живым роботом. Как мотивировать себя и добежать до первой победы.

Все эти дутые победы, эта иллюзия успешности, которая досталась тревожному человеку на пять минут, и снова новые цели и новые мотивирующие установки. Все это слетает в один миг, когда мы сталкиваемся с трудностями, когда липкие, цепкие лапки страха проникают в наше естество.

Именно страх не дает нам возможность сбежать оттуда, откуда давно уже надо было уйти. Именно страх не дает нам шансы на что-либо. Под действием страха мы тормозим, опускаем руки, верим, что ничего нельзя сделать, что мы бессильно что-то поменять.

Потому то так важно внутренняя стабильность. Понимание ценностей, именно ваших, а не навязанных извне. Это то ощущение жизни, которую вы проживаете прямо сейчас, а не готовитесь к этому.

Потому так важно научится психологической устойчивости, и тогда все тревожные состояния будут мимолетны, будут вам не страшны.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *